Salgado de Frango com Couve-flor

Salgado de Frango com Couve-flor

Ingredientes

  • Meio peito de frango cru
  • 1 xícara de couve flor crua triturada
  • 1 ovo
  • Parmesão ralado
  • Temperos
  • Queijo

Modo de Preparo

  1. Coloque o frango e a couve-flor com os temperos no processador até virar uma massa, não precisa bater muito.
  2. Com a massa faça as bolinhas e coloque o queijo dentro.
  3. Empane passando no ovo e depois no queijo parmesão ralado.
  4. Leve ao forno a 180º graus por 30 min.
  5. Em 15 eu abri e virei pra assar mais o outro lado.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *